• Sie wollen Ihre Beschäftigten darin bestärken, eine Balance zwischen beruflichen und privaten Anforderungen einerseits und persönlichen Interessen andererseits zu finden? 
• Sie möchten Ihren Team-Mitgliedern nachhaltige Methoden vermitteln, um Stress-Belastung zu reduzieren?
• Sie möchten wichtige High-Performer vor einem Burnout schützen?

Stressbedingte Ausfälle sind mittlerweile der Grund für die meisten Fehltage und psychische Erkrankungen bilden die Hauptursache für Berufsunfähigkeit. Auslöser dieser Überlastungssymptome sind häufig knappe personelle Ressourcen sowie steigende Anforderungen an Qualität und Reaktionszeiten.

In unseren Seminaren stärken wir drei wichtige Kompetenzen für eine erfolgreiche Stressbewältigung:

1. Instrumentelle Stresskompetenz: Ihre Beschäftigten lernen Tools und angemessene Bewältigungsstrategien (Coping-Muster), um Herausforderungen konstruktiv anzugehen und so auch an den stressauslösenden Verhältnissen zu arbeiten.
2. Mentale Stresskompetenz: Ihre Beschäftigten lernen Techniken, ihre Gedanken in konstruktive Bahnen zu lenken, innere Antreiber zu relativieren und ihre Emotionen zu steuern.
3. Regenerative Stresskompetenz: Ihre Beschäftigten lernen und üben Techniken zur Entspannung, nutzen ihre „Tankstellen“, bewegen sich ausreichend, pflegen Ressourcen und einen ausgewogenen Lebensstil.

So lernen Ihre Mitarbeitenden, die wichtigsten Stressfaktoren zu identifizieren und entwickeln Strategien, wie sie diese kontrollieren können. Durch Abrufen eigener Ressourcen werden Resilienz und Stresstoleranz Ihrer Beschäftigten gestärkt.

Auszeiten für High-Performer

Wenn Sie den Eindruck haben, Sie selbst oder wichtige Führungskräfte, Keyplayer oder Know-How-Träger Ihres Unternehmens zeigen deutliche Stress-Symptome, könnten Ihnen unsere einwöchigen Auszeiten für High-Performer eine Lösung bieten:

• Die Burnout-Prävention verhindert den mit weitreichenden gesundheitlichen Folgen verbundenen Zusammenbruch.
• Die Teilnehmenden erhalten eine ganz individuelle Beratung dazu, wie sie leistungsfähig bleiben und ihre Lebenszufriedenheit stärken können.
• Die Teilnehmenden erlernen wichtige Tools zur Selbstfürsorge.
• Die Teilnehmenden lernen ihre entscheidenden Stressoren und wirksame Mittel dagegen kennen.

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